…eignet sich sich für Ehe- und Eltern-Paare, wie für Liebes- und Streit-Paare.
Für Paare, die sich mehr Lebendigkeit in ihrer Beziehung wünschen oder in einer Krise stecken und diese als Chance nutzen wollen für ein neues Miteinander und eine neue Klarheit in Bezug auf wichtige Lebensfragen wie gemeinsame Lebensgestaltung, Sexualität, Kinder oder Trennung.
Häufig ist es so, dass sich in einer Partnerschaft ein Ungleichgewicht eingestellt, oder sich bereits eine Polarisierung gefestigt hat. Einer der beiden ist dann meist der vermeintlich Stärkere, gegen dessen Übermacht der andere sich zur Wehr setzt. Konflikte entstehen, wenn es in solchen Beziehungen schließlich immer weniger um Liebe und immer mehr um Macht und Ohnmacht, Führen und Folgen und Dominanz und Unterordnung geht.
Dabei gibt es in Beziehungen immer etwas zu verhandeln: Beide Seiten müssen die schwierige Balance zwischen dem Ich und dem Wir, der gewünschten Individualität und der alltäglichen Gemeinsamkeit meistern. Wo es um die eigene Entwicklung genauso wie um ein gemeinschaflichs Ganzes geht, geht es immer auch um Abgrenzung und Nähe, Selbstbehauptung und Hingabe, Lust und Pflicht. Da ist ein Austarieren zwischen den Partnern und den unterschiedlichen Aspekten einer Beziehung nicht immer einfach.
Hinzu kommt, dass beide Partner meist mit unterschiedlicher „Währung“ verhandeln. Der eine gibt liebevoll Anerkennung und Zuspruch, der andere revanchiert sich dafür mit ausgleichenden Gesten, die aber als solche nicht erkannt werden. Oft sind es die Männer, die gerne den Wasserhahn reparieren oder die Steuererklärung übernehmen, um sich für weibliche Zuwendung zu „bedanken“, dabei hat die Partnerin das Bedürfnis, einfach nur in den Arm genommen oder mit liebenden Worten bedacht zu werden. Männer und Frauen sprechen da oft eine sehr unterschiedliche Sprache, und das führt nicht selten zu Missverständnissen, Verletzungen und Enttäuschungen.
In der Paartherapie können die Partner zunächst herausfinden, wo sich ihre Beziehung in der schwierigen Balance zwischen Nähe und Distanz aktuell eingependelt hat. Viel wichtiger ist jedoch, zu erfahren und zu lernen, wie sie aus diesem Ungleichgewicht oder dieser Polarisierung herauskommen.
Als Paartherapeut kann ich Ihnen, in der Praxis für Homöopathie und Psychotherapie in Einzelsitzungen oder Paar-Seminaren, dabei helfen, mögliche Ansprüche und Erwartungen aufzudecken, die auf konflikthafte Beziehungsmuster aus der Vergangenheit oder systemische Verstrickungen zurückzuführen sind. Damit lassen sich akute Krisen und schwelende Konflikte lösen und weitere Enttäuschungen vorbeugen. Darüber hinaus können beide Partner in der Paartherapie lernen, wieder so miteinander zu kommunizieren, dass der nötige Raum für Nähe, Intimität und Vertrautheit geschaffen ist.
Ziel der Paartherapie ist es, nicht über die Beziehung, sondern in Beziehung miteinander zu sprechen. Beide Partner können so wieder zu einem gesunden Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen finden und damit zu der richtigen Balance zwischen Eins-Sein und Zwei-Bleiben.