R.K.

Ich habe gehofft, dass die Gruppentherapie mir schneller hilft, meine Depressionen in den Griff zu bekommen. Dieser Leistungsgedanke ist typisch für mich. Markus hat mir gezeigt, wie wichtig es für mich ist, mir selbst Zeit zu geben und einfach mal nur da zu sein, zuzuhören und zu beginnen, die Dinge aus neuen Perspektiven zu betrachten. Die Sitzungen haben mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und von Menschen abzugrenzen, die mir nicht guttun. Auch wenn es für mich noch ein langer Weg ist, bin ich froh, diesen Schritt gegangen zu sein.