Psychotherapie in München
Wenn das eigene Leben als Last empfunden wird, Enttäuschungen und Probleme den Alltag bestimmen oder die eigene Lebensgestaltung nicht mehr als sinnhaft wahrgenommen wird, kümmern wir uns darum, dass Sie wieder Zuversicht, Klarheit und Sicherheit in einem selbstbestimmten Leben finden. In meiner Praxis für Psychotherapie in München biete ich Ihnen wirkungsvolle Hilfe zur Selbsthilfe.
Die meisten Menschen kommen voll Offenheit, Vertrauen und Begeisterungsfähigkeit auf diese Welt. Im Lauf des Lebens geht einiges davon verloren. So entwickeln sich viele von uns vom Original zur Kopie – sie werden „normal“ auf Kosten ihrer Einmaligkeit. Meine Hilfe besteht nicht nur in der Lösung von Problemen, sondern in der Unterstützung Ihrer ganz persönlichen Entwicklung.
Schwerpunkte
In meiner Praxis für Psychotherapie in München berate, behandle und begleite ich Menschen mit:
- Lebenskrisen, d.h. Wendepunkte im Leben durch persönliche, partnerschaftliche und berufsbezogene Krisen
- Selbstwertproblemen
- Persönlichkeitsstörungen
- Psychosomatischen Beschwerden, d.h. organische Erkrankungen, die durch psychische oder soziale Faktoren deutlich mit beeinflusst sind (Tinnitus, Bluthochdruck, Migräne, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Asthma u.a.)
- Somatoformen Störungen, d.h. körperliche Beschwerden, die sich nicht oder nicht ausschließlich auf eine organische Erkrankung zurückführen lassen (Fibromyalgie, Erschöpfung, Reizdarm, Schmerzsymptome, Herz-Kreislauf-Beschwerden u.a.)
- Burnout- und Erschöpfungssyndrom
- Depression
- Angststörung, Panik, Phobien
- ADS / ADHS
Leistungen
Meine Leistungen bestehen aus Einzeltherapie, Gruppentherapie, Paartherapie, Beratung und Coaching für privat versicherte Patienten und Selbstzahler.
Lösungsorientiert
Der Fokus liegt auf Lösungen und Gesundheit statt auf Problemen und Krankheit.
Gegenwartsorientiert
Der einzige Mensch, der etwas in Ihrem Leben verändern kann, sind Sie selbst in diesem Moment.
Kurzzeitorientiert
Nachhaltig wirksame Therapie, die für Sie einfach verstehbar und im Alltag leicht umzusetzen ist.(Salutogenese).
Diese Therapieverfahren bilden den Kern der Psychotherapie, wie ich sie anbiete:
- Potentialorientierte Psychotherapie
- Gestalttherapie
- Bioenergetik
- Hypnotherapie
- Systemische Therapie
- Familienaufstellungen
Wie läuft eine Psychotherapie ab?
Oft ist der erste Schritt mit Fragen und Ängsten verbunden. Zögern Sie nicht ein Erstgespräch zu vereinbaren. Es dient zunächst als Orientierung, zur Informationsgewinnung und zu einem gegenseitigen Kennenlernen. Das Erstgespräch verpflichtet Sie zu nichts, kann aber der Beginn von vielen positiven Veränderungen sein.
Zuerst klären wir gemeinsam Ihre Therapieziele. Dazu besprechen wir, ob sich eine Einzel- oder Gruppentherapie für Sie am besten eignet.
Eine Begegnung auf Augenhöhe in vertrauensvoller und wertschätzender Beziehung ist die Basis für menschliche Entwicklungsprozesse. Psychotherapie soll für Sie jederzeit ein Prozess sein, bei dem Sie sich verstanden, respektiert und angenommen fühlen.
Sprechzeiten & Kontakt
Sie erreichen mich telefonisch am Montag, Dienstag und Donnerstag zwischen 08:30 bis 09:00 Uhr unter 089 / 202 44 844. Selbstverständlich können Sie mir auch eine Email senden.
Oder möchten Sie lieber gleich einen Termin vereinbaren.
Die Praxis liegt im Herzen Münchens zwischen Gärtnerplatz und Isar. Die Anfahrt ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln am einfachsten für Sie.
Ich freue mich Sie persönlich kennenzulernen.