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Gesundheit allgemein

In der heutigen naturwissenschaftlich geprägten Medizin kümmert man sich viel um Krankheit und wenig um Gesundheit! Erfahren Sie hier, was Sie wissen sollten über das Wichtigste im Leben: Ihre Gesundheit – und wie ansteckend diese sein kann.

Infektanfälligkeit – Ursachen, Behandlung & Hilfe

Bei Erwachsenen spricht man von einer Infektanfälligkeit, wenn sie mehr als fünfmal im Jahr einen Infekt durchmachen. Meist verbergen sich dahinter äußere Faktoren wie Stress, Schlafmangel oder eine einseitige Ernährung. Eine Infektanfälligkeit, bei der die einzelnen Infekte besonders schwer mehr lesen ...

Lesezeit: 19 Min. Kategorien: Gesundheit allgemein, Infektionskrankheiten, Stress-Erkrankungen

Salutogenese und Resilienz

Salutogenese ist ein Modell der Gesundheitsförderung, das nicht fragt, warum Menschen krank werden, sondern was sie gesund hält. Im Zentrum stehen persönliche Ressourcen, innere Widerstandskraft und das Kohärenzgefühl. Eng damit verbunden ist Resilienz – die psychische Widerstandsfähigkeit . „Was mehr lesen ...

Lesezeit: 7 Min. Kategorien: Gesundheit allgemein

Bindungstheorie nach Bowlby und Ainsworth

Die Bindungstheorie, im 20. Jahrhundert entwickelt von John Bowlby und Mary Ainsworth, gehört zu den fundiertesten Theorien über die psychische Entwicklung des Menschen. Grundlage ist ein angeborenes Bedürfnis nach gefühlsintensiven Beziehungen zu Mitmenschen. Informieren Sie sich über Bindungstypen mehr lesen ...

Lesezeit: 10 Min. Kategorien: Gesundheit allgemein, Kinderkrankheiten & Kindergesundheit, Psychotherapie

Schadet Krippenbetreuung?

Eine große Anzahl an Kleinkindern wird in Deutschland schon sehr früh außerhalb der Familie betreut. Staatliche Programme fördern diese Entwicklung massiv und gestatten sogar einen Rechtsanspruch auf Betreuung für Kinder ab dem 1. Lebensjahr. Seit Januar 2016 wird das Betreuungsangebot sogar auf 24 mehr lesen ...

Lesezeit: 11 Min. Kategorien: Gesundheit allgemein, Kinderkrankheiten & Kindergesundheit

Vitamin D: Nutzen, Mangel, Bedarf, Überdosierung

Vitamin D wird von den einen als Wundermittel angepriesen und von anderen in der Bedeutung unterschätzt. Aber wofür ist Vitamin D wirklich gut und wieviel braucht man davon? Hier erhalten Sie Informationen, die sich in der Praxis bewährt haben. Was ist Vitamin D? Vitamin D ist der mehr lesen ...

Lesezeit: 8 Min. Kategorien: Autoimmunerkrankungen, Gesundheit allgemein, Schilddrüsenerkrankungen

Gesunder Schlaf – ein ganzheitlicher Ratgeber

Im Schlaf sortiert und verarbeitet das Gehirn die vielen Eindrücke des Tages, Experten sprechen auch von Aufräumarbeiten. Dieser Arbeitsmodus ist wichtig für kognitive Fähigkeiten wie Konzentration, Merkfähigkeit und Reaktion. Aber auch das seelische Wohlbefinden profitiert: Wer gut geschlafen hat, mehr lesen ...

Lesezeit: 10 Min. Kategorien: Gesundheit allgemein, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Psychotherapie, Stress-Erkrankungen

Besser durchschlafen: Was wirklich gegen nächtliches Aufwachen hilft

Viele Menschen wachen nachts regelmäßig auf und fragen sich: Was hilft beim Durchschlafen? Häufige Ursachen sind Stress, unruhige Gedanken oder eine ungünstige Schlafumgebung. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du mit einfachen Methoden – von bewährten Schlafroutinen bis hin zu mehr lesen ...

Lesezeit: 7 Min. Kategorien: Frauengesundheit, Gesundheit allgemein, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Männergesundheit, Stress-Erkrankungen

Chronischer Schlafmangel – individuelle Behandlung 

Chronischer Schlafmangel gehört zu den Faktoren, die die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Betroffenen erheblich einschränken. Die Folgen können eine Bedrohung für Körper und Psyche sein: Das Gehirn kann die Eindrücke und Erlebnisse nicht mehr angemessen verarbeiten, das Immunsystem ist mehr lesen ...

Lesezeit: 7 Min. Kategorien: Frauengesundheit, Gesundheit allgemein, Männergesundheit, Stress-Erkrankungen

Detox: den Körper schnell und effektiv entgiften und entschlacken – die ultimative Anleitung

Möchten Sie Ihren Körper von unnötigem Ballast befreien und sich rundum erfrischt fühlen? Hier erfahren Sie von erfahrenen Experten und Buchautoren zum Thema alles über die effektivsten Methoden, um Ihren Körper zu entgiften und zu entschlacken. Wir zeigen Ihnen dabei auch unkonventionelle, aber mehr lesen ...

Lesezeit: 15 Min. Kategorien: Allergien, Frauengesundheit, Gesundheit allgemein, Hautkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden, Männergesundheit

Longevity – Tipps für Langlebigkeit und gesundes Altern

Ein Alter von 80, 90 oder gar 100 Jahren erreichen und dabei so fit zu bleiben wie mit 30 oder 40? Was wie eine kühne Vision klingt, könnte laut aktueller Wissenschaft bald Realität werden. Denn in den letzten Jahren konnten immer mehr Faktoren entschlüsselt werden, die sich positiv – oder negativ – mehr lesen ...

Lesezeit: 20 Min. Kategorien: Frauengesundheit, Gesundheit allgemein, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebserkrankung, Männergesundheit

Schwermetallausleitung und Tipps bei Schwermetallbelastung

Die unsichtbare Gefahr: Ob in Lebensmitteln, dem Trinkwasser oder im Deo – überall können Schwermetalle enthalten sein, ohne dass wir es bemerken. Gelangen Gifte wie Blei, Cadmium oder Aluminium in den Körper und sammeln sich dort an, kann dies vielfältige körperliche und psychische mehr lesen ...

Lesezeit: 17 Min. Kategorien: Allergien, Autoimmunerkrankungen, Gesundheit allgemein

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Praxis Markus Breitenberger
Heilpraktiker
Klenzestraße 60
80469 München

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089 / 202 44 844
info@praxis-breitenberger.de

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      Alles was Sie über Autoimmunerkrankungen wissen sollten: Symptome, Diagnostik und ganzheitliche Behandlung. Mit vielen praktischen Tipps, die Sie direkt umsetzen können.
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      Ratgeber-Artikel vom Experten für Schilddrüsenerkrankungen. Was Sie tun können bei Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow, um sich schnell und nachhaltig wieder besser zu fühlen. Mit vielen praxisbewährten Tipps, die Sie selbst direkt umsetzen können.
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      Rund ums Thema Frauengesundheit erfahren Sie hier alles was Sie wissen sollten zu Prämenstruelles Syndrom, Wechseljahre, Kinderwunsch… Mit vielen praktischen Tipps, die Sie direkt umsetzen können.
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      Ratgeber-Artikel rund um Magen-Darm-Beschwerden und deren systemische Auswirkungen. Themen wie Dysbiose, Darmsanierung oder Leaky Gut Syndrom vom Experten verständlich erklärt. Mit vielen praktischen Tipps, die Sie direkt umsetzen können.
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      Ratgeber-Artikel rund um Stress-Erkrankungen, lt. WHO einer der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts. Themen wie Burnout, Nebennierenschwäche oder Tinnitus. Erfahren Sie hier, was Sie für ein gelassenes Leben brauchen. Mit vielen wertvollen Tipps, die Sie direkt umsetzen können – garantiert stressfrei!
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      Ratgeber rund um Kinderkrankheiten & Kindergesundheit. Themen wie Streptokokken, Scharlach, Masern und die homöopathische Behandlung von Kindern. Praxisbewährte Informationen vom Experten für die ganzheitliche Behandlung von Kindern. Mit vielen praktischen Tipps, die Sie direkt umsetzen können.
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      Schmerzen haben vielfältige Ursachen und können Menschen an den Rand der Verzweiflung bringen. Erfahren Sie hier alles zu Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Prämenstruelles Syndrom u.a.: Ursachen, Diagnostik und ganzheitliche Behandlung. Mit vielen wertvollen Tipps, die Sie selbst wirkungsvoll umsetzen können.
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      Sie möchten akute Beschwerden selbst homöopathisch behandeln? Welche Mittel Sie einnehmen müssen bei Ohrenschmerzen, Kopfschmerzen, Reiseübelkeit etc. erfahren Sie in diesen Ratgeber-Artikeln. Außerdem können Sie Allgemeines über Homöopathie lernen: was sind Globuli, wie werden sie hergestellt und wieviel muss ich davon einnehmen? Bei größeren Beschwerden können Sie mich konsultieren als Homöopath in München.
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      Ratgeber rund um Hautkrankheiten: Neurodermitis, juckende Haut oder Nesselsucht und deren ganzheitliche Behandlung, werden hier leicht verständlich vom Experten erklärt.
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      Informationen zu Ursachen, Symptomen und Therapie häufiger Herz-Kreislauf-Krankheiten und wie Sie Risiken erkennen und vermeiden können.
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    • Krebserkrankung
      Ratgeber-Artikel rund um Krebserkrankungen: Risikofaktoren und ganzheitliche Therapie. Hier erfahren Sie vieles, was in herkömmlichen Ansätzen der Krebsbehandlung zu kurz kommt.
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      Symptome, Ursachen & Behandlung häufiger allergische Erkrankungen.
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    • Psychotherapie
      Freiheit im Denken, Fühlen und Handeln ist die Grundlage eines zufriedenen Lebens. Da aber jeder sein Päckchen zu tragen hat, müssen wir manches erstmal ablegen, bevor wir uns frei im Leben bewegen können. Wie das geht, erfahren Sie in diesen Ratgeber-Artikeln und in Psychotherapie und Gruppentherapie in München.
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      In der heutigen naturwissenschaftlich geprägten Medizin kümmert man sich viel um Krankheit und wenig um Gesundheit! Erfahren Sie hier, was Sie wissen sollten über das Wichtigste im Leben: Ihre Gesundheit – und wie ansteckend diese sein kann.
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