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Männergesundheit

Ratgeber-Artikel vom Experten für Männergesundheit. Themen wie Testosteronmangel & Wechseljahre bei Männern werden fundiert und verständlich erklärt. Mit vielen praktischen Tipps, die Sie direkt umsetzen können.

Testosteronmangel & Wechseljahre bei Männern

Von Markus Breitenberger aktualisiert am 6. Dezember 2022

Männer empfinden oft um ihre Lebensmitte herum ein Absinken an Lebenskraft und Energie. Veränderungen des Körpers, wie der Abbau an Muskulatur und die Zunahme an Bauchfett, belasten dabei ebenso wie geistige Einbußen, die sich durch Reizbarkeit oder Hoffnungslosigkeit zeigen. Die wenigsten Männer mehr lesen ...

Lesezeit: 9 Min. Kategorien: Männergesundheit

Tinnitus: Ursachen & Behandlung

Von Markus Breitenberger aktualisiert am 6. Dezember 2022

Tinnitus kann in jedem Lebensalter auftreten, auch bei Kindern, die meisten Betroffenen sind jedoch zwischen 40 und 50 Jahre alt. Auch wenn die Beeinträchtigungen durch einen Tinnitus individuell unterschiedlich sind, geht vor allem ein chronischer Tinnitus oft mit einem hohen Leidensdruck einher mehr lesen ...

Lesezeit: 9 Min. Kategorien: Männergesundheit, Psychotherapie, Stress-Erkrankungen

Burnout: Symptome und Behandlung

Von Markus Breitenberger aktualisiert am 12. Dezember 2022

Die WHO hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Acht von zehn Deutschen empfinden ihr Leben als stressig und jeder Dritte steht unter Dauerdruck. Es gibt viele Ursachen für Stress –  und es gibt viele Möglichkeiten Stressfolgen zu behandeln und mehr lesen ...

Lesezeit: 8 Min. Kategorien: Männergesundheit, Psychotherapie, Stress-Erkrankungen

Nebennierenschwäche: homöopathische Behandlung

Von Markus Breitenberger aktualisiert am 3. März 2023

Sie sind ständig müde und erschöpft? Sie werden häufig krank und können sich kaum noch richtig erholen? Sie fühlen sich öfter gestresst und fast schon ein wenig depressiv? Dann muss keineswegs immer ein Burnout oder eine Schilddrüsenunterfunktion dahinter stecken. Auch eine Nebennierenschwäche kann mehr lesen ...

Lesezeit: 12 Min. Kategorien: Frauengesundheit, Männergesundheit, Stress-Erkrankungen

Metabolisches Syndrom: Definition & Behandlung

Von Markus Breitenberger aktualisiert am 12. Dezember 2022

Das „Metabolische Syndrom“ ist keine eigenständige Erkrankung, sondern eine Kombination aus verschiedenen Stoffwechselstörungen und Symptomen. Weil vor allem vier Risikofaktoren beteiligt sind, wird es auch „tödliches Quartett“ genannt. Denn auch wenn es keine spürbaren Beschwerden hervorruft, mehr lesen ...

Lesezeit: 6 Min. Kategorien: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Männergesundheit

Übergewicht: Definition, Risiko, Ursachen & BMI

Von Markus Breitenberger aktualisiert am 21. Juni 2022

Zwei Drittel der Männer (67 %) und die Hälfte der Frauen (53 %) in Deutschland sind übergewichtig. Dabei ist Übergewicht ein bedeutsamer Faktor für viele Beschwerden und kann die Entwicklung chronischer Krankheiten begünstigen. Definition Übergewichtig ist in Deutschland, wer einen mehr lesen ...

Lesezeit: 5 Min. Kategorien: Frauengesundheit, Männergesundheit

Fettleber (Steatosis hepatis): Ursachen & Behandlung

Von Markus Breitenberger aktualisiert am 21. Juni 2022

Anders als die alkoholische Fettleber, die durch langjährigen Alkoholgenuss entsteht, wird die nicht-alkoholbedingte Fettleber vor allem durch ein Überangebot an Fett und Bewegungsmangel hervorgerufen. Die Fettleber (Steatosis hepatis) ist die häufigste Lebererkrankung in mehr lesen ...

Lesezeit: 3 Min. Kategorien: Männergesundheit

Insulinresistenz: Definition, Diagnose, Behandlung & Tipps

Von Markus Breitenberger aktualisiert am 6. Januar 2023

Nach einer Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die Insulinresistenz, die in den meisten Fällen am Anfang eines Typ-2-Diabetes steht, die wichtigste Komponente des Metabolischen Syndroms. Was ist Insulin? Insulin ist ein von den Betazellen der Bauchspeicheldrüse gebildetes mehr lesen ...

Lesezeit: 4 Min. Kategorien: Frauengesundheit, Männergesundheit

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